確実に、そして必ず痩せる方法をママはいつも
探してる。でも、内科の教授をしてるパパいわく、
確実で必ず痩せられる方法は、ママが思ってるほど

」ではない方法のはずだって。

パパはダイエット専門の医者ではないので、
詳しくは分からないらしいけど、体のしくみからして
何かを飲んだりするだけで痩せられる、楽チンな方法は
考えられないそうです。

もちろん、一時的に痩せる方法はいくらでもある。
でも、リバウンドなし、つまり体質を変えられる方法で
なものはないって。

それから、「すぐ痩せる方法」は、ママの大好物(笑)
なんだけど、それについても、「すぐ痩せる」方法は
「すぐ太る」方法
と思っておいていいそうです。

特にダイエット薬や、ダイエットサプリメントでそんなのが
あったら要注意で、体の体質を変えようと思ったら、
薬はすすめられないって。

でもどうしてもというのであれば、
1ヶ月以上かけて、ゆっくりじっくり効いてくる薬なら、
少しはましだろうということ。

体の体質を変えるということは、1日や、1週間では
無理で、だいたい3ヶ月が目やすとか。そのくらいの
期間すると、体の細胞の多くが新しく入れ替わると
いうことらしいです。

たしかにそうですよね。

ママのよくやるパターンを見てれば納得。

1週間で何キロも痩せて、喜んでるかと思えば、
薬に体がなれたり、食欲がとまらなくなって
そのうち、再びドカッと太る。

パパいわく、そういう方法は、ホルモンバランスを
一時的に崩すもので、バランスを崩す方法では、
必ず揺れ戻し(つまり、リバウンド)が起こるんだとか。

痩せる体質を変えるものとは、全く別のものらしい
ですね。痩せるどころか、太る体質になるって。

これなら最初から何もしない方がまだマシ・・・
と、そばでママを見守ってる娘は思ってしまいます(笑)

→ 「楽チンではない、でも簡単に痩せる方法というのは・・・