簡単に痩せる方法はいくつかあるようです。でも、
前回もいったように、「楽チン」ではないようです。「楽」というのは
ただ何かを飲んであとは眠るだけ・・・などというタイプのもの。

では、「簡単」に痩せるとはどのいったもの?

それは、「苦痛な努力を永遠に続けなければならない」
ということの反対。

たとえば、毎日3キロ走ったら、あなたの今の体重より10キロ
あるいは20キロ痩せられるとしますね。でも、普通は、当然のこと
ある日突然、走るのをやめたらおしまいなんです。

また太ってしまう。。。

ヒミコは毎日3キロ走らないといけないとしたら、毎日
苦痛でたまりません! 1キロだってイヤ。

でも、毎日1キロ走るのを1ヶ月だけ続けたら、10キロ
痩せられる、そしてその後は走るのをいっさいやめても
リバウンドなし・・・だったら、あなたはどう感じますか?

あるいは、2ヶ月だけあなたの大好きなケーキを食べずに、
また、ステーキ、ハンバーガーを食べずに、おにぎりだけ
好きなだけ食べる生活を送ったら、10キロ痩せられる。

その後はもちろん、好きなものを食べていい。そして、
リバウンドはない・・・だったらどうでしょう。

上の例はあくまでも、たとえです(笑)

だけど、1ヶ月なり、2ヶ月なり、人によっては半年は
続けなければ結果がでないとしたら。

だけど、そのくらい続けると、あなたはあなた自身では
今は信じられないかもしれませんが、色んな点で、今の
あなたとは大きく変わるんです。

前にもお話した、「ホルモンバランスを崩して痩せる」方法
ではなく、「痩せる体質」に、あなたの体が変わるんですよ。

もちろん、正しい方法でやればですけどね。

そんなことをいうと、
「そんな方法で痩せるなら、皆今頃痩せてるわよっ」
とママなら言うでしょう(笑)

でもママも含めて、多くの人は、5日や1週間やって
痩せられない方法は、3ヵ月後、半年後も痩せられないに
決まってると思うんです。だから、みな痩せてないのっ。

ヒミコにしてみたら、1週間で2キロ痩せても、結局3ヶ月
したらもとにもどってたり、それより太ったりしてるママが
どうして、何度も似たような方法ばかりを信るのか、
そっちの方が不思議で仕方がない。

たぶん、ヒミコ自身に痩せることへの執着がないから、
というか強い希望がないから、冷静に見てられるんだと
思うんです。

ママには、「あなたにママの気持ちは分からない!」と
言われれば、それまでかな。。。(笑)

ママのことは今はどうでもいいね。
それでは、あなたに、その正しい方法とやらをお伝え
しましょう。

→ 本当に痩せる簡単なダイエット方法は